Umgang mit den eigenen und fremden Grenzen.

Angemessenes Verhalten im beruflichen Alltag.

(Seminare in Potsdam, Inhouse, Online)

Nähe und Distanz spielen nicht erst seit Corona eine Rolle in unser aller Leben. Vor allem wenn wir einander fremd sind gilt es, die offiziellen Distanzzonen einzuhalten. Unbedingt!! Lieber zu weit, als zu nah. Nachmessen ist nicht erforderlich, sondern Respekt und Wertschätzung. Der persönliche Freiraum einer jeden Person ist zu beachten. Wenn jemand um mehr Abstand bittet, ist dies unkommentiert zu erfüllen.

In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden, wie wir uns respektvoll und wertschätzend gegenüber unseren Mitmenschen und uns selbst verhalten.

Inhalte

• Reflexion des eigenen Nähe-Distanz Verhaltens durch aktive Rollenspiele/Übungen. Hierbei lernt der Trainer das Verhalten der Teilnehmenden kennen und kann im Seminar darauf eingehen.
• Umgang mit den eigenen Emotionen
• Bedeutung und Notwendigkeit von Nähe und Distanz
• Wahrnehmung, Achtsamkeit und Akzeptanz
• Nein! muss nicht kommentiert werden
• Reflexion von Auftritt und Wirkung: Körpersprache, Haltung, Stimme, Tonlage und Wortwahl