Vortrag: Anti-Ärger oder Mensch ärgere dich nicht
Warum wir uns ärgern, welchen Sinn das macht und wir die Emotion in Positivität wandeln können.
Mögliche Inhalte
- Ursachen von Ärger
- Was passiert neuropsychologisch?
- Was ist der Sinn hinter dem Ärger?
- Was haben Emotionen und Denken damit zu tun?
- Ärger ist als Gewitter zu sehen, nicht als Dauerregen!
- Wie kann ich gelassen sein und konstruktiven Umgang mit schwierigen Situationen meistern? Tipps und Tricks, Techniken & Strategien zur Vermeidung von Ärger.
Verkürze den Ärger und verlängere dein Leben 😊