Gesundheits-Workshops
Auswahl-Themen:
- Bleib im Gleichgewicht durch Fasten und einen guten Säure-Basen-Haushalt
- Immunsystem - Gestärkt durch das Jahr
- Wohlfühlgewicht oder sich einfach nur wohlfühlen
- Gelassener Umgang mit Schichtarbeit
- Trendige Superfoods
- Die richtige Lebensmittelauswahl
Inhaltlich geht es darum:
- Was verbirgt sich hinter den Themen
- Worauf muss ich besonders achten
- Was ist wichtig für mich - und meine Familie
- Praktische Tipps für den Alltag für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit sowie einen bewussten und maßvollen Umgang mit den Lebensmitteln.
Jede Teilnehmergruppe wird abgeholt, wo sie steht.
Inhalte und Zielsetzung werden vorab vereinbart.
Die Trainerin ist Gesundheitsberaterin, verfügt über fundierte Ausbildungen und viel Erfahrung im Bereich Seminare und Workshops zu den Themen Ernährung, Lebensmittel, Stressbewältigung Entspannung und Kommunikation.
Arbeitsmethoden:
Reflexion, Trainer Input, Einzel- und Gruppenarbeiten, Ernährungsimpulse für die persönliche Weiterentwicklung, Dialoge im geschützten Rahmen, viele praktische Übungen
Zielgruppe:
Alle, die sich mit Ernährung und Lebensstil, Gelassenheit und Wohlbefinden auseinandersetzen wollen; Männer, Frauen, Auszubildende, Menschen im Schichtdienst, Innen- und Außendienst,...
Teilnehmer:
Max. 15 Personen
Seminardauer:
Je nach Inhalt und Zielsetzung
Teilnahmegebühr:
Wird vereinbart
Termine:
Nur Inhouse buchbar. Fragen Sie Ihr Thema und den Wunschtermin gerne bei uns an.
Anmeldung: