Offene Seminare 2026 » Persönlichkeits-entwicklung » Seminar: Anti-Ärger-Seminar
Anti-Ärger Seminar oder Mensch ärgere dich nicht
(Seminare in Potsdam, Inhouse, Online)
Warum wir uns ärgern, welchen Sinn das macht und wie wir die Emotion in Positivität wandeln können.
Inhalte
- Ursachen von Ärger
- Was passiert neuropsychologisch?
- Was ist der Sinn hinter dem Ärger?
- Was haben Emotionen und Denken damit zu tun?
- Ärger ist als Gewitter zu sehen, nicht als Dauerregen!
- Wie kann ich gelassen sein und konstruktiven Umgang mit schwierigen Situationen meistern?
- Tipps & Tricks, Techniken & Strategien zur Vermeidung von Ärger.
| Arbeitsmethoden: | Workshop, Arbeiten an den Fallbeispielen der Teilnehmerrunde, Erfahrungsaustausch, neues Wissen über den Ärger und das Warum, Übungen für den Alltag. |
|---|---|
| Zielgruppe: | Alle, die sich nicht mehr oder weniger ärgern wollen |
| Teilnehmeranzahl: | 1 - 15 Personen |
| Dauer: | 1 Tag von 10 - 17 Uhr |
| Teilnahmegebühr: | € 750,00 zzgl. € 95,00 Tagungspauschale + MwSt. |
| Termine: | 06.02.2026 in Potsdam 22.04.2026 ONLINE 28.08.2026 in Berlin 05.11.2026 in Potsdam |