Seminar: Zeit- und Selbstmanagement
Mehr Fokus. Mehr Energie. Mehr Zeit fürs Wesentliche.
(Seminare in Hamburg, Stuttgart, Dortmund, Inhouse, Online)
In einer Arbeitswelt voller Tempo und steigender Anforderungen braucht es mehr als gute Organisation. Es braucht Klarheit, Prioritäten und eine Halgung, die Gelassenheit ermöglicht. Dieses Seminar zeigt, wie Sie Ihre Ressourcen gezielt nutzen, Zeitdruck reduzieren und Ihren Arbeitsalltag bewusst gestalten.
Sie lernen Methoden kennen, die sofort entlasten, gewinnen Zeit für das Wesentliche und entwickeln Strategien, die Ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität stärken.
Freuen Sie sich auf zwei lehrreiche, inspirierende und erfrischende Seminartage mit vielen AHA-Erlebnissen!
Ziele
in diesem Seminar...
- definieren und erreichen Sie klare Ziele
- gewinnen Sie Zeit durch sinnvolle Prioritäten
- stärken Sie Ihre Energie und Ausstrahlung
- nutzen Sie Intuition als Orientierungshilfe
- finden Sie Balance zwischen Vollgas und Loslassen
- üben Sie konstrukturives Nein-Sagen
- optimieren Sie Ihren persönlichen Zeit- und Energierhythmus
Arbeitsmethoden:
Trainerinput, praktische Übungen, Transfer auf Alltagssituationen, Trainer- und Gruppenfeedback, Reflexion und Austausch im geschützen Rahmen.
Zielgruppe:
Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die ihren jetzigen Umgang mit der Arbeit, mit dem Termindruck und der Zeit kritisch hinterfragen wollen und eine Ausgewogenheit in Beruf, Beziehung und Gesundheit erreichen wollen
Teilnehmer:
3 - 8 Personen
Seminardauer:
2 Tage (1. Tag von 10 - 17 Uhr, 2. Tag von 9 - 16 Uhr)
Teilnahmegebühr:
€ 1.050,00 zzgl. Tagungspauschale € 95,00/Tag und MwSt.
Termine:
01.12. - 02.12.2025 in Stuttgart
14.01. - 15.01.2026 in Dortmund
22.04. - 23.04.2026 in Stuttgart
19.08. - 20.08.2026 in Hamburg
03.12. - 04.12.2026 in Stuttgart
14.01. - 15.01.2026 in Dortmund
22.04. - 23.04.2026 in Stuttgart
19.08. - 20.08.2026 in Hamburg
03.12. - 04.12.2026 in Stuttgart