Konzentration auf „den Punkt" gebracht

Im Alltag passieren oft tausend Dinge gleichzeitig und es fällt schwer konzentriert bei dem zu bleiben, was man eigentlich gerade tut: man vergisst die Hälfte, ist unkonzentriert, es passieren Missgeschicke, man wird zunehmend gereizter und damit unkonzentrierter ...

In diesem Konzentrationstraining haben Sie die Möglichkeit zu erlernen, Ihre Fähigkeit zu nutzen, mit mehreren Dingen gleichzeitig umzugehen, die Hirnhälften miteinander zu verknüpfen und trotzdem den „Kopf an der richtigen Stelle zu behalten". Mit Lockerheit und einer Portion Humor werden innerhalb verschiedener Übungen sowohl die Körper- als auch die kognitive Koordination in unterschiedlichen Handlungsabläufen geschult.

Inhalt

• Lockerungs- und Bewegungsübungen
• Wahrnehmungstraining
• Konzentrations- und Koordinationsübungen
• Rhythmusübungen für eine bessere Gehirnleistung
• In Einklang mit sich kommen oder bleiben

Ihr Nutzen

In diesem aktiven Konzentrationstraining erlernen Sie praktische Übungen, die Ihnen im Alltag helfen, konzentriert zu sein und zu bleiben.